Résumés des entrainements (novembre)

Bonjour,

Voilà, je viens d’ajouter au blogue mes séances d’entrainement du mois de novembre incluant le défi en préparation pour le MDS 2009.

Ce fut un bon mois d’entrainement, tranquillement mais sûrement, j’augmente le kilométrage et tout se passe bien, et ce, malgré le surplus de travail que je n’avais pas prévu.

J’ai bien hâte aux vacances des Fêtes, et oui, je sais je me répète . . . ça doit être la vieillesse ;-))

Bon entrainement à vous tous,

Marc