MDS 2009 : Entrainement (J – 26 sem)

Bonjour,

Voici le résumé de la semaine du 21 au 27 septembre 2008 :

Je recommence à peine à manger correctement, je suis encore trop faible pour reprendre l’entrainement. Pas besoin de vous expliquer que mon moral est au plus bas.

Je crois qu’il est nécessaire de faire une coupure. Je vais donc entamer une phase de relâchement de quelques semaines en espérant que le moral et l’énergie seront là au retour.

Dimanche : Repos
Lundi : Repos
Mardi : Repos
Mercredi : Repos
Jeudi : Repos
Vendredi : Repos
Samedi : Repos

Marc