Voici le résumé de la semaine du 25 au 31 mai 2008 :
Cette semaine de repos actif est un peu spéciale, j’ai des douleurs aux orteils du pied droit ainsi qu’à la cheville gauche. Pour diminuer les impacts, je m’entraine presqu’exclusivement sur l’elliptique. J’ai parcouru un total de 21 km ;-(
- Dimanche : Repos
- Lundi : 30 min. sur l’elliptique
- Mardi : 30 min. sur l’elliptique
- Mercredi : 30 min. sur l’elliptique
- Jeudi : 30 min. sur l’elliptique
- Vendredi : un gros 5 km sur tapis roulant
- Samedi : Repos
Marc
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