mercredi 3 septembre 2008

MDS 2009 : Entrainement (J – 39 sem)

Bonjour,

Voici le résumé de la semaine du 22 au 28 juin 2008 :

C’est la dernière semaine de l’année scolaire, j’ai ainsi un peu plus de travail à compléter avant mes vacances. Je vais prendre cela un peu plus mollo et par conséquent parcourir un peu moins de kilomètres. J’en profite pour intercaler une semaine de récupération et assimilation. En fait, j’ai couru un total de 83 km, c’est tout de même pas pire ;-)


  • Dimanche : Repos

  • Lundi : 32,5 km

  • Mardi : Repos

  • Mercredi : Repos

  • Jeudi : 18,5 km

  • Vendredi : 32 km

  • Samedi : Repos

Marc

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