lundi 8 septembre 2008

MDS 2009 : Entrainement (J – 31 sem)

Bonjour,

Voici le résumé de la semaine du 17 au 23 août 2008 :

Quelle belle semaine, très beau soleil et il fait très chaud ! Et oui, je suis dans le sud. Avant le retour à l’école, j’ai décidé d’aller faire un tour au soleil. J’en ai profité pour m’entrainer sans avoir à penser aux clients ;-)


Ce fut une semaine merveilleuse malgré l’arrivé de l’ouragan Fay. J’ai profité de cette pause de plage pour faire un peu plus de kilométrage. En fait, entre les «drink», la plage et la bonne bouffe, j’ai réussi à parcourir 200 km.
  • Dimanche : 12 km
  • Lundi : 43 km
  • Mardi : 22 km
  • Mercredi : 50 km
  • Jeudi : 47 km
  • Vendredi : Repos
  • Samedi : 26 km

Marc

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