Voici le résumé de la semaine du 1er au 7 juin 2008 :
Je n’ai pas le choix de prendre cela mollo, j’ai encore des douleurs à la cheville gauche. Je vais combiner les entrainements à l’elliptique et au tapis roulant. J’ai tout de même parcouru 62,5 km.
- Dimanche : 11 km
- Lundi : 1 h et 30 min. sur l’elliptique
- Mardi : 35 min. sur l’elliptique
- Mercredi : 35 min. sur l’elliptique
- Jeudi : 35 min. sur l’elliptique
- Vendredi : 16,5 km
- Samedi : 8 km
Marc
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